“头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右”,明星发型师Lady Godiva 说:“如果你想要头发持续健康地生长,最好每八周就剪掉8毫米左右的头发”而她的终极贴士就是“只要看到分叉,就剪掉。”
除了烫发会对头发造成伤害以外,染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色,不妨用半永久和暂时性的染发剂,而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话,也要控制好频率,频繁染发对头发的伤害非常大。
长发时,就没必要在理发店花费过多的护理费。“我很喜欢椰子油”,Stephens 说,“只要在手心放几汤匙那么多的椰子油,然后抹在发中到发尾的位置。”几个小时后再将它们洗掉,或者隔夜再洗都可以。
在洗发后选择自然风干吧,因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时,给头发涂一层防热保护剂,然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机,那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份,对头发伤害很大。
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为了避免伤害健康的头发,我们建议在工作时将头发扎起来。这样,橡皮筋会保护发根,而且还能及时发现有分叉的发梢。