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第一：首先来说，降低新生儿先天缺陷的发生率，增加叶酸的摄入量在怀孕期间尤为重要。准妈妈缺乏叶酸将导致新生儿体重降低且增加婴儿神经管缺陷的发生几率。所有育龄期妇女从孕前三个月开始每天服用400微克叶酸补充剂。
第二：再有就是，促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育，国外研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局（FDA）已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。
第三：最后就是，维持乳腺健康。叶酸可以降低同型半胱氨酸水平。抗肿瘤作用，国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡。国叶酸的使用更具性价比的优势，更切合中国的国情。比如“降压药加叶酸”。
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