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没有这样的说法，删除通讯录联系人这个不会影响通讯录什么的，也起不到防爆通讯录的。
软件“易闪闪通讯录防爆”可行。
方法/步骤1:将图中所需资料录入易闪闪通讯录防爆系统
方法/步骤2:进入所在的运营商拉取半年通话详单
方法/步骤3:下载QQ同步助手，将通讯录所有号码同步。
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方法/步骤4:系统会自动录入所有上传的号码，发下运营商隐藏命令并进行实时监控，智能拦截骚扰电话、推销电话、诈骗电话、虚拟短号、网络电话、连号、座机等，对这些号码的来点和短信实时进行诈骗电话标记，直到运营商自动屏蔽为止，以达到通讯录防爆的效果哦。