黄豆浆可以天天喝,时间最好在早上和中午,黄豆浆中含有丰富的营养物质,天天喝虽然不能完全吸收它的营养,但也不会造成肾脏的负担,还能增强身体的抵抗力。
豆浆是中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。
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