1、前腿肉180克、蒜苗180克、蒜头2瓣、玉米淀粉1小勺、盐适量、鸡精少许、酱油少许。
2、做法:前腿肉切薄片。
3、放入碗中加入酱油,玉米淀粉和1勺食用油,用手抓匀备用。
4、蒜苗洗净切段备用。蒜头切碎备用。
5、勺食用油,用手抓匀备用。
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5、锅中加入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。
6、下入肉片翻炒至变色,下入蒜苗茎部不停翻炒。
7、炒至蒜茎微软,下入蒜苗叶。调入盐和鸡精翻炒均匀即可关火。
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