黄瓜柠檬泡水可以减肥吗 - 考驾照网
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黄瓜柠檬泡水可以减肥吗

来源：考驾照网更新时间：2021-05-24 02:14

　　1、能起到一定减肥的作用。

　　2、黄瓜属于热量很低的食物，将黄瓜和柠檬一起泡水喝的话一般不会长胖。且黄瓜具有较好的饱腹感，如果泡水喝将黄瓜直接吃掉的话还能减少其他高热量食物的摄入，从而起到减肥的效果。

　　3、柠檬中含有丰富的有机酸成分，适量的食用一点酸性的食物能够帮助体内脂肪的消耗，所以经常喝一点黄瓜柠檬泡水能起到减肥的效果。

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