在生理层面,悲伤时不容易发出声音、不容易把握旋律与节奏、语言组织能力降低;在心理层面,悲伤时不想发出声音,不想看到他人在旁,想独自一人。快乐与悲伤,在某种程度上说是他人评价你成功还是失败的观察依据,这是人类进化而来掌握他人状况的判断策略之一。而抑制负面表现则是与之相对应的博弈策略。悲伤时的这些反应,都有利于让我们尽可能隐藏与失败相关的情绪反应,有利于维持原有的社会评价。
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