原料:生姜、红糖。
做法步骤:
1、将生姜洗净切成块,然后用刀面用力拍散。
2、然后在锅中加入2碗冷水,再放入生姜一起大概煮五分钟,最后加入1大勺红糖搅拌融化均匀。
3、待三十秒后盛碗即可。
姜的作用:暖胃散寒,红糖是补血的,姜汤预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕等。
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