戗风,就是说我们从外面回来,进屋就开始吃饭,导致冷空气随着饭一同到了肚子里,也就是所谓的戗风了,所以要避免这种情况,可以再从外面回来后休息一会,喝杯热水会避免这种情况。
还有就是吃了太多容易产生气体的食物,比如像土豆、花生、板栗、黄豆等,这些食物过量食用的话就会导致胀气。比如像土豆、花生、板栗、黄豆等,这些食物过量食用的话就会导致胀气。所以平时生活中小肚子胀对食物也占有很大一部分因素。
胃食管反流造成的小肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时,反流就会出现。这个多数发生在夜里。与胃灼热有所不同的是,反流会让胸部出现疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。
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