1、将500克生姜用菜刀敲碎,然后切成碎片,准备好两勺蜂蜜;
2、先在杯子里放入两勺蜂蜜,然后在锅里放入适量的水(一般两杯就可以了),将水烧开,然后倒入生姜碎片,煮30秒到40秒就可以了。将生姜水倒入杯子中,用筷子或者小勺搅拌一下,让蜂蜜充分溶解;
3、根据个人感觉开,然后倒入生姜碎片,煮30秒到40秒就可以了。将生姜水倒入杯子中,用筷子或者小勺搅拌一下,让蜂蜜充分溶解;
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3、根据个人感觉趁热喝,但是也不要烫到自己了,每天喝两杯就很好了,特别是在冬天,生姜还可以给你预热,让你整天精神十足。要是在夏天,可以少放一点生姜,多点蜂蜜,调节一下。