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正文
字怕练，马怕骑。
欲书之时，当收视反听，绝虑凝神，心正气和，则契于妙，心神不正，书则欹斜；志气不和，字则颠仆。
书肇于自然。
婉若银钩，源若惊鸾。
写字如画狗，越描越丑。
古人论书云：一须人品高，二须师法古，是书之法，学者习之，故当熟之于手，必先修诸德以熟之于身。德而熟之于身，书之于手，如是而为书焉。
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学术经论，皆由心起，其心不正，所动悉邪，柳公权曰：心正则笔正。
书尚清而厚，清厚要必本于心行，不然，书虽幸免薄浊，亦但为他人写照而已。
字不可重笔，话不可乱传。
字无百日功。
凡人各殊气血，异筋骨。心有疏密，手有巧拙，书之好丑，在于心手。
手与神运，艺从心得，其志一于书，轩冕不能移，贫贱不能屈，浩然自得，以终其身。