小苏打加盐泡脚:可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点,严重的高血压,再加上芥沫面,芥沫面和小苏打主要是降血压;
专家指出,在选择晚上九时左右泡脚,有护肾的功效;是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环,泡脚后,不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。
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