营养早餐苹果小米粥的做法 - 考驾照网
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营养早餐苹果小米粥的做法

来源：考驾照网更新时间：2021-05-19 01:27

　　1、小米、大米混合洗净。

　　2、放入锅中，倒入清水开始煮粥。

　　3、苹果去皮去核洗净切小块，红枣去核洗净。

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　　4、待米粥浓稠时，放入苹果、红枣、红糖，再煮十分钟左右。

　　5、一锅香甜的养生粥就煮好了，趁热享用吧！苹果小米粥,具有健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容养颜、提高身体免疫力的功效,是一道营养丰富的美味早餐粥。

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