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芝麻油蒸鸡蛋有什么好处

来源：考驾照网更新时间：2020-09-21 00:00

芝麻油蒸鸡蛋的好处：

不饱和脂肪酸与蛋白质配合，既爽口，又能量蛋白同时提供。尤其是人体需要的必须脂肪酸（亚麻油酸）通过芝麻油提供，可消化吸收率很高；对于维持人体的正常抵抗力，维持正常的精神状态，很有好处。

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