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想瘦肚子的注意了！

来源：考驾照网更新时间：2021-05-18 06:53

　　为了及时排除肚子里的废气，应该经常按摩自己的小肚子。

　　矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。所以应该适量吃富含矿物质的食物或饮用富含矿物质的水。

　　每天慢跑15至20分钟，通过运动的方法，使你的小肚子上的赘肉永远消失。

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