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断断糖是什么

来源：考驾照网更新时间：2021-05-18 07:01

　　1、断糖是指断糖饮食，去掉饮食中的含糖食物。

　　2、断糖减肥法具体方法便是戒断糖分，不摄取糖分及含糖食物，包括碳水化合物。不建议这样减肥，碳水化合物为人体主要的热量来源，不吃碳水化合物会损害心血管，具危险性，长期恐出现营养素缺乏，可能使神经传导及身体代谢出现问题。

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