1、我们要尽可能的给孩子一个安静的学习环境,这样才能杜绝外界的干扰。还有可以让孩子在注意力集中的时候学习,比如分段学习,每学习半小时,可以休息10分钟,然后再学习半小时,这样一松一驰,能保证孩子做作业的注意力集中。
2、父母也可以和孩子进行双方商定,找出最重要的一个需要改进的行为双方商定,找出最重要的一个需要改进的行为习惯作为“目标行为”(又称为“靶行为”),包括父母要改进的目标行为和孩子要改进的目标行为。
3、注意:目标行为的描述必须是具体的、量化的。例如放学回家后,在10分钟以内打开书包,再用5分钟做好学习用具、书、作业本的准备工作,并开始写作业。
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