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晚上8点以后吃饭会胖吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-04 00:00

晚上8点之后吃东西不会发胖的。美国医学专家阿龙·卡罗尔和蕾切尔·弗雷曼教授指出，摄入的卡里路比身体消耗的多才会导致人体变胖。也就是说，肥胖与食物热量的摄入量有关，与什么时间吃没有关系。

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