准备需要的餐具:盘子、碟子。用微波炉解冻较多食材时,要分开装在盘内,不要靠在一起。解冻时,要平铺在盘上,才可均匀解冻。将一只碟子反扣在盘子上,放入微波炉,使用解冻档或中低功率档,进行解冻。解冻数分钟,对于质密的食品,需再次进行解冻并适时地翻转食品。对于密度小的不需要再次解冻。
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