苹果梨橘子一块煮,效果更佳。
苹果具有降低胆固醇含量,通便和止泻的双重功效与作用,还有降低血压的作用;梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰之功效。能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒;橘子具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能。将苹果梨橘子放在一起煮水喝,对身体没有坏处。
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