草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。
草莓营养价值高,它的维生素C含量极为丰富。不过什么东西吃多了可能都会有反应的,物极必反嘛。还有就是现在的草莓农药含量可能比较高,所以还是要用盐水泡过再吃比较好。
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