体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,过轻:低于18.5,适中:20-25,过重:25-30,肥胖:30-35,非常肥胖,高于35。专家指出最理想的体重指数是22。
身高160厘米,体重55公斤,体重指数应该是21.5,既不超重,也不偏瘦。
体重指数的计算公式是,体重指数=体重(公斤)/身高x身高(米)
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