野炊主要以方便快捷为主,所以食材尽量易清洗、易烹饪。所以选择:土豆 、火腿 、香肠 、面包 、生菜 、番茄 、黄瓜、 沙拉酱。
土豆可以生火烤,也可以用水煮。加点盐和胡椒味道就很好,也可以加点沙拉酱,会有非常好的口感。火腿煮烤生吃都可以。
番茄、生菜、黄瓜、都很容易清洗,也方便烹饪 ,加沙拉酱就是水果沙拉。面包是主食。也能组合起来做一些菜,比如说 面包片加火腿片加生菜组成三明治。
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