1、足球对跑动的要求较高,下肢力量的重要性不言而喻;
2、要求身体柔韧性、腰部力量,这在带球突破和防守时都很有用。贝克汉姆能提出旋转极强的弧线球很大程度上得益于他的腰部力量,可参考他的任意球视频;
3、小腿的爆发力是出球的关键。强有力的小腿摆动是制造致命一击的必要条件,送出极具杀伤力的射门;
4、良好的足部力量能用尽可能小的动作传出隐蔽的球。
KaoJiaZhao.Com
考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX