吃核桃对肾脏没有害,在增加阴阳的同时,还可以有效地帮助肾脏排出毒素。核桃的药用价值很高,中医应用广泛,祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效,《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。
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