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运动完喝糖水会胖吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-04 00:00

运动完喝糖水不要过多就不会胖，长期运动完喝糖水超量的话人肯定会胖的。运动完后建议多喝一些淡盐水，可以补充人体中因出汗而丢失的水分，而且还可以补充人体因出汗而丢失的氯、钠等元素。

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