蔬菜沙拉的配料为色拉油,盐,柠檬汁,蜂蜜。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的菜品,因为蔬菜沙拉不必加热,会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不被破坏或流失。蔬菜沙拉的具体制作步骤如下:
1、把所有准备好的材料,将圆白菜,番茄,小黄瓜,青椒分别洗净。将包心菜,番茄切片,青椒,洋葱切环片。<步骤如下:
1、把所有准备好的材料,将圆白菜,番茄,小黄瓜,青椒分别洗净。将包心菜,番茄切片,青椒,洋葱切环片。
2、把切好的材料混合拌匀,放在盘子中,备用。
3、把所有的配料,色拉油,盐,柠檬汁,蜂蜜混合,搅拌均匀,淋在蔬菜中,搅拌均匀后即可食用。
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