花甲的营养价值及功效与作用 - 考驾照网
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花甲的营养价值及功效与作用

来源：考驾照网更新时间：2021-03-31 21:25

　　1、花甲又叫蛤蜊，不仅味道鲜美，而且营养也比较全面。是一种低热量、高蛋白、富含多种微量元素的海产品。

　　2、中医认为其有滋阴润燥，利尿消肿、软坚化痰之功效，一般人群都可食用，脾胃虚寒者不要多吃。其胆固醇的含量较一般贝类低，63mg/100g。

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