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草莓一天吃几颗比较合适

来源：考驾照网更新时间：2020-11-11 00:00

草莓中富含维生素C、胡萝卜素、氨基酸、钙、磷、铁等，有较高的营养价值，其还含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等物质，果肉清香酸甜、爽口多汁。一般来说，一天吃5-15颗即可，不建议多吃，以免引起肠胃不适。

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