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先把三七洗干净，然后晒干，在食用专门的三七粉加工机器进行加工，就可以做成盘龙云海三七粉了，其中的三七主要是用三七的主根加工而成的。熟田七的制法是把生田七切成片，用盐水浸透，晒干后研成细粉即成。也有将生田七置小碗中，碗内置清水，水量以田七能吸乾为度，再蒸软、切片，用油炸成黄色，酥而不焦，然後研成，然後研成粉末，便成熟田七。两种方法均可。一般用的也是生三七，具有化瘀止血、活血定痛的功效。生三七与植物油煎炸即可制成熟三七。意见建议，熟三七功效与生三七发生了变化，更侧重于补，即补血、养血。但用量上可以不用减，每天3-10克即可。即可用温开水冲服用，还可煲汤用都是可行的，泡药酒也是可以的。
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