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正文
1、抚平额纹按摩法，用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，重复20次。
2、眼部护理按摩法，两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。
3、上眼眶从眉头到眉梢各一次，下眼眶从内眼角到外眼角各一次，先上分推上下眼眶。
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3、上眼眶从眉头到眉梢各一次，下眼眶从内眼角到外眼角各一次，先上后下一圈各两次共做20次。
4、收缩鼻尖毛孔按摩法，用带有热气的毛巾放在脖子后面，准备两把小汤匙，用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，来回几次，清洁毛孔，提拉附近皮肤。