海菜的做法 - 考驾照网
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海菜的做法

来源：考驾照网更新时间：2021-05-14 04:58

　　1、海菜洗净，卷好切细丝

　　2、用开水浸泡半个小时

　　3、红辣椒切圈 大蒜切末

　　4、海菜控干水分加入调料拌匀

　　5、再加入辣椒和大蒜

　　6、装盘时撒上芝麻 淋少许香油即可。

　　7、注意事项

　　新鲜的海菜有粘液 用开水烫去才行 大蒜要氧化15分钟 才有软化血管的作用

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