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以下办法可以有效减轻穿皮鞋时脚出汗问题：1.保持脚干燥，尽量少吃辛辣的食物，如辣椒、生姜等，要保持心情愉悦状态。2.晚上睡觉前可在鞋子里放入小包的生石灰，或者吃零食时袋子里的那种小包干燥剂，这些可以吸潮，第二天鞋子会比前一天睡觉时干爽很多。3.尽量穿棉袜，并且穿的鞋要合脚，保证脚在鞋里面不能随鞋要合脚，保证脚在鞋里面不能随意滑动，减少脚在鞋里面的摩擦力。
4、选择透气性能好的皮鞋,勤洗脚洗袜。5.坚持泡脚。泡脚时可在洗脚水中加入10毫升到15毫升的白醋，搅拌均匀后再将脚放入水中浸泡，浸泡时间不要太长，每次15分钟到20分钟即可，每天坚持这样泡脚，可以减轻脚出汗问题。
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