1、食材:大头菜1个(重120克),芥菜100克。
2、做法:首先将大头菜和芥菜分别清洗干净。然后,将大头菜切片,芥菜切段,水煎调味服食。功能健胃,下气,宽中。
3、功效:适用于食积不化,脘闷腹胀,饮食减少等症。见《食疗本草学》。
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