长期吃稀饭的坏处 - 考驾照网
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长期吃稀饭的坏处

来源：考驾照网更新时间：2021-03-31 08:32

　　1、坏处：稀饭水分较多，中青年人及活动较多的孩子容易饿，不宜当午餐。控制水份摄入的病患不宜。晚上夜尿较多的老人不宜晚餐用稀饭。

　　2、好处：容易消化；增强食欲，补充体力；防止便秘；防止喉咙干涩；调养肠胃；延年益寿。

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