奶茶里面有脂肪。大部分外面卖的奶茶都是加奶油的,并不是鲜奶,有些是由垃圾油制成的,这些垃圾油里面有非常多的饱和脂肪。如果奶茶是牛奶做的,选择脱脂牛奶,每100克牛奶的热量是35卡路里,热量是很高的,如果选择奶油、全脂牛奶和水果糖浆,每种都会增加300卡路里的热量。
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