出生为0岁,每满一周年为增加一实岁,未满周年的月份忽略不算。如某婴儿刚出生3个月,就叫0岁3个月,通常省略0岁而径称3个月,再到第二年出生的那一天,算1实岁,过了1实岁以后,直到第二个实岁之前,都算1实岁的范围,依此类推。
虚岁虚岁是与实岁(现在统称作周岁)相对的一种记岁方法。虚岁是中国传统的计龄方式,也流行于亚洲东部其它国家,用于计算人出生后正在经历的年份次序(序数),以刚出生时为一岁,因为这是人出生后的第一年,与已经历过的怀孕时间无关。它与目前国际通用的,以刚出生时为零岁计算人出生后已经度过的时间长度(为基数,故也可以计算尾数,例如三岁零两个月,七岁半等)的计龄方式不同。在中国,为了区别两种计龄方式,才有了虚岁和周岁这两种名称。
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