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脸色暗黄怎样做运动

来源：考驾照网更新时间：2021-05-12 15:49

　　1、练跳舞机，在家里可以用跳舞机练习跳舞，除了可以做自己感兴趣的事情以外，还可以锻炼自己的身体，一举两得。

　　2、练瑜伽，在家里也可以练瑜伽，现在越来越多女性朋友喜欢在家里练习瑜伽，不仅可以放松自己的心情，还能练就自己苗条的身材。

　　3、跳广场舞，不能出去跳广场舞，在家里也是可以跳广场舞的，可以打开电视，跟着电视一起跳广场舞，这样才能锻炼到自己的身体。

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