晚上吃三文鱼刺身会胖吗 - 考驾照网
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晚上吃三文鱼刺身会胖吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-04 00:00

晚上吃三文鱼刺身不会胖，三文鱼本身脂肪含量低，不容易导致肥胖，但它含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。

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