跳200个跳绳大概消耗200大卡的热量,跳绳运动所消耗的热量是非常惊人。
热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在热学相互作用。
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