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黑芝麻怎么吃治白发

来源：考驾照网更新时间：2021-03-01 22:17

　　1、一般建议可以选择使用黑芝麻碾制成粉末以后冲水服用，摄入体内可以有效的补肾壮阳，能够增加毛发的色素程度，从而可以治疗白发。

　　2、也可以选择把黑芝麻熬水10分钟以上饮用，可以吸收其中丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动、辅助排便、有利于降低血压。

　　3、但是需要注意不建议摄入过多，因为黑芝麻中的油脂比较高。

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