1、四两拨千斤之说,最早见于王宗岳《太极拳论》一文,原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧,不以拙力胜人的功夫;太极拳功深者,以触处成圆、引进落空、避实就虚等技法,使外力难以作用于自己身上;又以敷盖、封闭等技法使对手无法起动发力,从而体现出太极拳独特的技击特点。
2、四两拨千斤就是对功深者以综合的优势控制对手后,从心所欲的潇洒境界的描述。俗语所谓四两拨千斤是以小力胜大力之意。
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