反应迟钝怎样锻炼自己 - 考驾照网
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反应迟钝怎样锻炼自己

来源:考驾照网更新时间:2021-05-11 13:40

  1、平时多读书,多看书,练习说一点语言丰富有逻辑的话,激活你大脑的功能区,让你的脑子反应没有那么慢。

  2、多出去做运动,参加集体活动改变自己的内向性格,这也是克服反应迟钝的很好方法。

  3、注意饮食,多吃绿色食品,适当饮食不要暴饮暴食,不要不吃早餐。

  4、无聊的时候玩点益智的小游戏,锻炼你的大脑变得灵活起来。

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