1、温水送服。直接将天麻粉用温开水送服,每天吃1次,连续服用1个月可很好地改善问题。
2、天麻粉煮蛋。准备好天麻粉、鸡蛋和水,先把天麻粉放在锅里煮上半个小时,然后把鸡蛋打进去煮熟即可。
3、天麻粉蒸蛋。准备好天麻粉和鸡蛋,在鸡蛋一头开个小小的孔,然后放入天麻粉,最后用打湿的纸贴上蒸熟后吃即可。
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