1、行为忽视:如果不是特别严重,家长可以采取置之不理的态度。过多的注意、纠正、指责,就会促使孩子更加注意自己的行为,也更紧张,反而强化了这一行为,手指就吃得更凶了。所以当孩子吃手指时,家长可以装作没有看见。要做到这一点是很不容易的,家长既要克服内心的焦虑,又要控制自己的情绪与行为。
2、关注与爱:有时候孩子吃手指是为了引起家长的注意,因为他们很少能得到父母的关注,但是如果他们做这件事,则能够有效地吸引父母。因此在发火之前,家长应检查一下自身,平时对孩子的关注是否足够?是否只有当孩子有了不良行为时,才注意到他的存在?忙碌的父母,不要忘记腾出一点时间来与孩子交流,哪怕每天只有几分钟。
3、适当奖励:许多专业工作者成功地运用奖励计划减少了4-11岁孩子吃手指的行为。爸爸妈妈也可以进行尝试,寻找一些孩子喜欢的事情或物品作为奖励。如果孩子能在规定的时间里没有吃手指,就给予奖励。刚开始孩子坚持的时间要短,比如10分钟;然后逐渐延长时间,直到孩子不再吃手指。使用这种方法最好在专业人员的指导下进行。
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