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烤箱烤笋的做法和配方

来源：考驾照网更新时间：2021-05-10 05:12

　　1、主料：芦笋300克、大蒜2头。

　　2、辅料：盐1克、生抽5克、醋10克、蚝油5克、橄榄油2勺。

　　3、做法：

　　（1）芦笋削去根部老皮。

　　（2）清水洗净。

　　（3）大蒜放盐捣成泥。

　　（4

　　（3）大蒜放盐捣成泥。

　　（4）放入生抽，蚝油，醋和橄榄油拌均匀。

　　（5）空气炸烤箱，开启空气炸功能，先预热3--5分钟。

　　（6）烤网上铺锡纸，放上芦笋，把蒜泥均匀铺在芦笋上。

　　（7）用空气炸功能烤15分钟。

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