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蚕豆不能和什么食物一起同吃

来源:考驾照网更新时间:2020-09-19 00:00

1、海螺:蚕豆与田螺中的成分相冲突,两者不能同食,以免出现肠胃不适和肠绞痛的情况。

2、牡蛎:牡蛎中锌含量很高,蚕豆中的膳食纤维会影响牡蛎中锌元素的吸收,降低营养价值的同食还可能引起腹泻等症状。

3、羊、牛肝:蚕豆中膳食纤维含量丰富,会影响人体吸收羊肝中的维生素A,蛎中锌元素的吸收,降低营养价值的同食还可能引起腹泻等症状。

3、羊、牛肝:蚕豆中膳食纤维含量丰富,会影响人体吸收羊肝中的维生素A,会降低食物的营养价值。

4、榴莲:榴莲性较,蚕豆也比较干燥,两者一起吃可能容易助热,引起上火、流鼻血和口干长痘的情况。最好不要一起吃。

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