6岁孩子每天喝950毫升左右水,水在人体内有着重要的生理作用:它参与人体内新陈代谢的全过程;它是血液、组织液、脑脊液、淋巴液等体液的组成部分,它是良好的溶剂;它对机体的散热有极为重要的意义。水对人类生命至关重要,如果失水10%就会威胁健康,如果失水20%,就会危及生命。儿童新陈代谢旺盛,活动量大,水分需要量相对较多,所以,儿童更要多喝水。
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