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1、小苏打
刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。
2、家里的食醋
平时吃完饭可以用食醋含在嘴里，1到2分钟吐掉可以美白牙齿。
3、 橘皮粉
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
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4、柠檬片
刷牙后用柠檬片(柠檬汁也可以)覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
5、酵母粉
一个非常好的方法，用发酵粉(酵母粉)刷牙，可以有效地美白牙齿。