40岁人血压多少正常 - 考驾照网
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40岁人血压多少正常

来源：考驾照网更新时间：2020-11-04 00:00

正常血压是收缩压90--140毫米汞柱，舒张压60--90毫米汞柱，如果血压在正常范围可以暂时观察。

平时注意饮食，要低盐低脂低糖饮食，注意避免情绪激动，不要生气。如果体重超重应该减肥。

预防高血压：限制盐的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，远离烟酒，高热高脂肪饮食。

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